Çok Yakında

Çocuğunuz aikido yapsın

Ekim 13th, 2017 | by Emre Ergül
Çocuğunuz aikido yapsın
Sağlık
0

Özgüven için çocuğunuz Aikido yapsın

Bu bir spor sayfası değildir… Emrah Ergül, 3 kelimeden (uyum, enerji, yol) oluşan aikido sporunun inceliklerini anlatacak.

Kelime anlamı olarak Aikido 3 kelimenin birleşmesinden oluşmuştur.
Ai= Uyum, Evren;
Ki= Enerji
Do= Yol
Kurucusu Morihei Ueshiba (1883 – 1969), uzun yıllar savaş sanatları çalışmış uzun ve yoğun çalışmalar sonucunda bulduğu Savaş Sanatıdır Aikido. Günümüzde öğretilen ve öğrenilen birkaç savaş sanatından biridir. Aikido temel olarak Kılıç Tekniklerinden ve bu tekniklerin boş ele uyarlamasından ortaya çıkmıştır.
Aikidoda önemli olan evren ile uyumdur. Eğer evren ile uyum içinde olursak kendimiz ile ve çevremiz ile uyum içinde oluruz. Bunun sonucunda saldırılara uyum sağlayıp onları bir şekilde etkisiz hale getirebiliriz.
Evren ile uyum demek, gelen rakip ile uyum anlamına gelmektedir. Onunla çatışmak yerine, onun gücünü kullanarak rakibi etkisiz hale getirmektir. Bunun sonucunda rakip ne kadar şiddetle saldırırsa aynı oranda cevap alır. Bunu teoride anlatmak zor olabilir minderde çok sayıda tekrarla bu daha kolay anlaşılır.
Kurucu, benim öğrencilerim kimin daha iyi olduğu yönünde yarışamazlar demiştir. Bu nedenle Aikido da Müsabaka yasaktır. Sınavlarda, çalışma arkadaşınız üzerinizde teknikleri gösterirsiniz.
İyi bir Aikidocu, krizi önceden fark edip kriz ortamının oluşmasını engelleyen veya oradan uzaklaşandır. Kriz ortamı oluştuktan sonra, Fiziki temasa giriliyorsa ve kriz aikido teknikleri ile çözülüyor ise sadece Aikido tekniklerini iyi yapan birisinizdir.
Savaşta tecrübeli olanlar sinirlenmez, kazanmakta tecrübeli olanlar korkmaz. Böylece, cahil kazanmak için savaşırken, bilge, savaştan önce kazanır. / Morihei Ueshiba
Aikido genel anlamda savunma sanatıdır. Temeli Kılıç sanatına dayanmaktadır. Kılıç vücuda temas ettiğinde geri dönüşü yoktur. Bunun için öncelikli amaç saldırıları etkisiz hale getirmek ve darbeyi almamaktır. Ayrıca saldırgana zarar vermeden kilitlemek üzerine kurulmuştur. “Savunma” derken buradaki terim pasif durum olarak değerlendirilmemelidir. Şu anda koca koca ülkelerin “Savunma” sanayine ne kadar para harcadığı düşünülürse.
Aikido ve savunma sanatlarını genel olarak emniyet kemeri gibi görebilirsiniz. Arabaya bindiğinizde emniyet kemeri takarsınız ama bu devamlı kaza yapacağınız anlamına gelmez sadece bir önlemdir. Belki hayatınız boyunca hiç kaza yapmayacaksınız ve emniyet kemerine hiç ihtiyacınız olmayacak Ama gün gelir de ihtiyacınız olursa işte o zaman emniyet kemerinizin kalitesi sizi yaşamda tutacaktır. Bu kaliteyi arttırmakta minder üzerinde yapacağınız çalışmalarla sizlerin elindedir.

AİKİDO ve COCUK

Şu anda dünya üzerinde eğitmenin tercihlerine göre, 3 ile 12 yaş arası çocuklara Aikido dersleri verilmektedir.
Aikido daha önce belirttiğimiz gibi kılıç sanatıdır. Şöyle düşünün karşınızda tamamen zırh kuşanmış bir samuray var ve savaş alanındasınız. Elinizdeki kılıçla onun sadece açık olan eklem yerlerine teknik yapabilirsiniz, çalışmalar hep bu yöndedir.
Bu nedenle çocukların eklem yerlerinin tam anlamı ile gelişimini tamamlaması için 7 yaş ve üzerine teknik eğitim verilmekte olup, daha küçük yaşlarda ise tekniklerden çok; koordinasyon, denge, fizik, kondisyon ve aikido’ya giriş çalışmaları yapılmaktadır.(Eğitmen tercihlerine göre değişim gösterebilmektedir)
Günümüzde maalesef Ebeveynler çocukların kendini savunma yeteneklerini geliştirmeyi ikinci planda düşünmektedirler. Bu yeteneğin geliştirilmesi, diğer okul dersleri ile paralel bir şekilde olması önerilebilir.
Çocuklarımıza doğdukları andan itibaren eğitimin ve öğretimin en iyisini vermeye çalışırız. Eğitim hayatlarındaki başarıları ve ilerideki kariyerleri için her türlü desteği verir ve fedakarlığı yaparız
Ama gün gelir de yanında olmadığımız veya olamayacağımız bir zamanda başına gelebilecek tatsız fiziki bir durum. O güne kadar sizin ve çocuğun tüm emeklerini temelinden sarsabilir, psikolojik olarak toparlanması çok uzun sürebilir. İşte bu nedenle diğer yeteneklerin yanında kendini savunma yeteneklerinin de geliştirilmesi gerekmektedir.

Özgüven ve Stratejik düşünme

Bir ülke düşünün sanayide, kültür ve sanatta ne kadar ileri olursa olsun. “SAVUNMA” sanayinde bir o kadar zayıf, herhangi bir kriz anında diğer ülkelerle masaya oturduğunda ne kadar ciddiye alınacağını?
Çocuklar Aikido eğitimine başladığı andan itibaren özgüvenleri yavaş yavaş yerine gelmeye başlamaktadır. Özgüven sayesinde toplum içinde daha da aktifleşip sosyalleşebilirler. Ayrıca kriz anlarında Stratejik düşünme kabiliyetleri gelişmekteredir.

Sorumluluk

Aikidoya başladiği andan itibaren, aikido elbiselerinden, salon tertip ve düzeninden, çalışma arkadaşlarından sorumludurlar. Kuşak sınavlarında tek başına mindere çıkıp ellerinden gelenin en iyisini yapmaya çalışırlar.

Takım olmak, “bir” olmak

Sınıftaki diğer Aikidocu arkadaşları ile beraber aktivitelere katılırlar, derslerde güzel vakit geçirir. Takım olmak ve takımın parçası olmak gibi konularda kendilerini geliştirirler.

Sabır ve Saygı…

Kendinden üst kuşaklara saygı, çalışma arkadaşlarına daha sonra dışarıdaki arkadaşlarına ve/veya ortamdaki kişilere saygı kavramları gelişir.Sabır ise Savaş Sanatlarının bu işin olmazsa olmazıdır.

Fizik, Kondisyon, Koordinasyon…

Aikidoya giriş derslerinden itibaren denge, her koşulda koordinasyonlu hareket edebilme ve kondisyon çalışmaları yapılmaktadır.

ONLARA SORDUK…

18 Yaş Altı Öğrencilerimize Aikido hakkındaki düşüncelerini ve Aikidoya başladıktan sonra neler hissetiklerini sorduk..

İŞTE CEVAPLAR;

Yorumlara kapalıdır.